Runtastic, Nexercise und Zombies, Run!: Die besten Sport-Apps für das Smartphone

Runtastic, Nexercise und Zombies, Run!: Die besten Sport-Apps für das Smartphone

Ausreichend Bewegung ist der Schlüssel für Gesundheit und Fitness. Wir alle kennen das Problem: Eine Zeit lang sind wir hochmotiviert und treiben Sport, doch dann setzt wieder der Zustand der Gemütlichkeit ein.

Damit Sie sich nicht selbst mit Ihrem inneren Schweinehund auseinandersetzen müssen, präsentieren wir Ihnen die besten Sport-Apps. So verwandeln Sie Ihr Android-Smartphone oder iPhone in Ihren persönlichen Fitnesstrainer.

NexerciseNexercise: Medaillen und Preise für Fortschritte

Nexercise nutzt die Gamifizierung für die sportliche Betätigung. Die App hält einen Wettbewerb mit Belohnungssystem rund um körperliche Übungen für Sie bereit.

Wenn Sie sich täglich 15 Minuten bewegen, gelten Sie als pflichtbewusst. Die Statistiken zu Ihren Fortschritten sowie die Gewichtkontrolle spornen zu mehr Training an.

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RuntasticRuntastic: Ansporn dank Freunden und persönlichem Coach

Die österreichische App Runtastic eignet sich hervorragend als Begleiter beim Laufen oder Fahrradfahren. Runtastic erfasst die eigenen Leistungen in einer Statistik. Über eine soziale Funktion können Sie Ihre sportliche Betätigung über Facebook oder mit den Kontakten teilen. Diese motivieren Sie mit Like-Klicks und Sprüchen zu höheren Leistungen. Alternativ aktivieren Sie den Sprachcoach.

Zudem bietet Runtastic Trainingspläne zum Herunterladen.

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Zombies RunZombies, Run!: Spielen und schlanker werden

Was machen Sie, wenn Sie plötzlich von einer Horde hungriger Zombies verfolgt werden? Zombies, Run! jagt Sie mit einem witzigen Spiel durch die Stadt oder über das Laufband.

Zombies, Run! besteht aus 30 Kapiteln und bringt Sie mit gruseligen Zombies und spannenden Geschichten zum Laufen. Die schaurigen Geräuscheffekte gestalten das Ganze spannend und herausfordernd. Sobald diese ertönen, laufen Sie und bringen sich so in Sicherheit.

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Motivate Me to exerciseMotivate me to exercise: Perle der täglichen Motivation

Manchmal haben wir einfach keine Lust auf Sport. Mit Motivate me to exercise kommen motivierende Sprüche auf Ihr Smartphone-Display. Sie wählen aus, wie oft – bis zu fünf Mal täglich – und zu welcher Betätigung Sie motiviert werden wollen.

Motivate me to exercise ist ein gutes Werkzeug, um den Sport als Routine in den Alltag einzuführen.

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7 Minute Workout7 Minute Workout: Top-Ergebnisse mit minimalem Aufwand

Der Name verrät schon die Hälfte. 7 Minute Workout verlangt täglich sieben Minuten Sport ab. Mit 12 unterschiedlichen Übungen sind Sie bestens beschäftigt. Sie brauchen dazu keine weiteren Hilfsmittel und widmen sich nur kurze Zeit dem Sport.

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PactPact: Auf einen besseren Lebensstil wetten

Mit der App Pact schließen Sie einen Pakt mit sich selbst und den Nutzern dieser Anwendung: Gesünder essen und mehr Bewegung. Sie legen Ihre persönlichen Ziele fest und wetten wöchentlich um Geld.

Wer die Wette gewinnt, gewinnt das Geld in der Mitte. Schon motiviert?

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Das Smartphone als moralische Unterstützung

Mit diesen Apps haben Sie bald keine Ausreden mehr, die Sie an das Sofa fesseln. Am besten laden Sie sich die für Sie passende App gleich herunter und erledigen Sie Ihren inneren Schweinehund ein für alle Mal. Los geht´s!

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