7 Euro geschenkt: Drei Apps zur Selbsttherapie heute kostenlos

7 Euro geschenkt: Drei Apps zur Selbsttherapie heute kostenlos

Gleich drei englischsprachige Apps zur Selbsttherapie sind heute kostenlos im Google Play Store erhältlich. Die Apps stammen von der Hypnotherapeutin Amanda Stanhope und sollen mit integrierten Therapiesitzungen Stress, Angstzustände und Schlaflosigkeit bekämpfen.

Anxiety & Panic Relief ist die erste der drei Apps, die gerade kostenlos sind. Die App kostet normalerweise 2,27 Euro und soll Panikattacken vermeiden und vor Depressionen schützen.

Die App Deep Sleep Hypnosis kostet normalerweise 2,28 Euro und soll dem Nutzer dabei helfen, sich zu entspannen. Self Esteem Hypnosis Therapy steigert laut Herstellerangaben das Selbstbewusstsein und kostet sonst 2,31 Euro.

Allen Apps gemeinsam ist der Aufbau. Mit einleitenden Texten und Audioaufnahmen führt die App den Nutzer durch eine digitale Therapiesitzung.

Die Apps haben bei den bisherigen Käufern gemischte Gefühle ausgelöst. Da die Apps aber gerade verschenkt werden, kann man eigentlich nichts falsch machen. Einziger Nachteil für deutsche Nutzer: Die Apps sind komplett in englischer Sprache.

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